Връзката със себе си
- Силни чувства на гняв, ярост, безсилие, безпомощност, вина;
- Неувереност в себе си, ниско самочувствие;
- Безпокойство, страх, паника;
- Синдром на хронична умора;
- Лошо настроение, депресия;
- Трудности при контролиране или изразяване на емоции;
- Желанието да контролирате всичко;
- Перфекционизъм;
- Психосоматични болки, несвързани с органични заболявания.
Отношенията с другите
Партньор
- Емоционална (любовна) зависимост;
- Ревност;
- Обида;
- Семейни нормативни и ненормативни кризи (измяна, предателство);
- Раздяла.
Деца
Помагам на родителите да се справят с детските:
- Капризи;
- Неподчинение;
- Хиперактивност;
- Тревожност;
- Страхове;
- Неувереност в себе си;
- Агресивност;
- Психосоматични прояви, които не са свързани с органични заболявания на организма;
- Забавяне в развитието на речта;
- Забавяне в психическото развитие.
Роднини
- Проблемът с отделянето от родителите;
- Конфликти;
- Кавги, недоразумения;
- Раздразнение, негодувание;
- Изучаване на проблеми и травми от детството;
- Манипулация;
- Нарушаване на личните граници.
Професионални взаимоотношения
- Избор на професионална самореализация;
- Професионално изгаряне;
- Адаптиране, издигане в нов екип;
- Неспособност да се каже “не”;
- Работохолизъм.
Връзката с живота
- Загуба смисъла на живота;
- Травми;
- Неудовлетвореност от живота;
- Адаптиране в нова държава, местоживеене;
- Скръб, загуба на любим човек, самота;
60 вълшебни въпроса, които ще Ви помогнат да поддържате интерес и доверие един към друг
Повечето от причините, които звучат при раздяла, е “отдалечихме се един от друг, вече нямаме нищо общо”.
Изтеглете от тук играта-тестване “60 ВЪЛШЕБНИ ВЪПРОСА, КОИТО ЩЕ ВИ ПОМОГНАТ да поддържате интерес и доверие един към друг, както през първите месеци от връзката ви (брака)”.
Как работя?
- Работя с вашите чувства, мисли, как те взаимодействат и как влияят на живота ви;
- Работя с вашето тяло. С информацията, която е натрупана в него, с онези наранявания, които вие в една или друга степен сте "консервирали" в тялото си;
- Работя с опита, който сте натрупали през годините, и с целите, които сте си поставили;
- Работя само с информацията, която решите да ми кажете и да ми поверите;
- Аз се ръководя от правилото на Авицена: „Лекарят има три лекарства: дума, растение, нож“. Аз ползвам първото.
Видовете помощ
- Стратегическа среща;
- Консултация;
- Психокорекционна работа;
- Терапия;
- Психологически игри;
- Обучения.
Как протича стратегическата среща?
- Срещаме се в уговореното време;
- Можете да запазите името си в тайна или да го кажете, гарантирам поверителността на срещата;
- Разказвате за причините, поради които сте решили да помолите за помощ, по какъв начин го виждате, и какъв резултат искате да получите. По време на срещата можете да задавате всякакви въпроси по темата, която ви интересува;
- От своя страна задавам допълнителни въпроси, за да съставя обща картина на причините и механизмите, които предизвикват вашата ситуация;
- Заедно анализираме текущата ви ситуация;
- Излагам първоначалната работна хипотеза за причините на проблема и говоря за няколко възможни стратегии за рарешаването им, които обсъждаме заедно;
- В бъдеще можете да изберете една от тях, за да решите сами проблема си или, ако желаете, да използвате възможността за терапия;
- В края на срещата обобщаваме резултатите.
За връзка с мен, моля свържете се чрез посочените контакти. Ще се радвам да се чуем, и да работим заедно до постигане на желаните резултати.
© 2022 Всички права запазени | Юлия Маджарска - психолог