Какво представлява трансформационната или психологическата игра?
Сред големия брой методи и начини за подпомагане при решаването на редица психологически проблеми, трансформационните игри уверено заеха своята ниша.
Трансформационните игри са нов подход при диагностиката, терапията и прогнозирането проблема на клиента.
Което е много важно за развитието, отключването на потенциала, намирането на ограниченията и разширяването на границите на възможното.
История на образуването
Първата трансформационна игра произлиза от игрите на будистките монаси, в които пътят на живота е представен във формата на мандала, водеща от страданието към просветлението.
Понастоящем има много игри, насочени към решаване на психологически проблеми от различно естество и в различни области.
Особености
- Трансформационните игри са сред най-безболезнените техники за самоизследване;
- Можете да изберете индивидуален или групов формат на игра;
- Вие сами определяте до каква дълбочина сте готови да се гмурнете, докъде сте готови да се придвижите в изпълнението на вашата заявка;
- Общото за повечето трансформиращи игри е, че съчетават игрови технологии, психотерапия и коучинг;
- В игрите за трансформация няма губещи. Всеки участник ще получи онова, за което е дошъл: промени във вътрешната си картина на света и като резултат - възможността да промени реалността.
Какви са предимствата на игрите за трансформация?
- Трансформационните игри, базирани на резултати, са като краткосрочна терапия – те помагат на играчите да разберат особеностите на своите мисли, чувства и действия, довели до текущата ситуация в живота;
- Помагат за кратък период от време (3-4 часа), анализират и очертават начини за решаване на съществуващия проблем;
- Резултатите от психологическа игра могат да се превърнат в добра основа за далечно саморазвитие и себепознание;
- Формата за игра помага на участниците да се отворят по-лесно, предизвиква по-малко съпротивление при промяна;
- Повишава се информираността на участника в играта за живота му;
- Игрите за трансформация са предназначени основно за възрастни над 18 години, но има и такива които са за тинейждери или за деца (те са предимно с психокорекционен харак-тер);
- В тях могат да играят както мъже, така и жени.
Кога не се препоръчва да играете?
Ако не сте готови за промяната
Трансформационните игри стартират процесите на осъзнаването, след това много неща е възможно да се преосмислят, да се погледнат от различен ъгъл.
Можете да дойдете за едното, а да си тръгнете с коренно различно нещо
Резултатът от играта може да се окаже напълно неочакван за вас и много да ви изненада. За един човек това може да бъде допълнителен бонус, докато за друг може да бъде много разочароващо. Мисля че, гласейки се за игра, е препоръчително да сте подготвени за неочаквани обрати.
Ако имате нужда от професионална помощ от психолог
Играта не е психотерапия. Дори след като сте прекарали 5 или повече часа играейки на масата, не можете да разчитате на „магическо“ излекуване на болестта или старите душевни рани. Възможно е играта да ви помогне да осъзнаете необходимостта от по-задълбочена работа, да се потърси професионална помощ, но сама по себе си тя не е достатъчна.
Ако искате прости и бързи решения
Трансформационната игра, като правило, докосва дълбоките и често скрити струни на нашата душа. Понякога този процес може да не е много приятен и изисква отговорен и честен подход. Ако не сте готови за вътрешната работа, тогава най-вероятно няма да ви хареса играта. Промените в живота след трансформационната игра се случват с различна скорост. Само чрез вашите собствени усилия планът, начертан в играта, може да стане реалност. Понякога си струва да се върнете към бележките, снимките, направени в играта, за да се уверите, че вашите намерения са правилни, или да намерите вдъхновение.
За връзка с мен, моля свържете се чрез посочените контакти. Ще се радвам да се чуем, и да работим заедно до постигане на желаните резултати.
© 2024 Всички права запазени | Юлия Маджарска - психолог