Что такое трансформационная или психологическая игра?
Среди большого количества методов и способов помощи в решении целого ряда психологических проблем, трансформационные игры уверенно заняли свою нишу.
Трансформационные игры – это новый виток в диагностике, терапии и прогнозировании проблемы клиента.
Что очень важно для развития, раскрытия потенциала, поиска ограничений и расширения границ возможного.
История появления
Самая первая трансформационная игра берет начало с игр буддистских монахов, где жизненный путь был представлен в виде мандалы ведущей от страданий к просветлению.
В данный момент существует множество игр направленных на решение психологических проблем разного характера и в различных сферах.
Особенности
- Транформационные игры являются одними из самых экологичных методик самоисследования;
- Вы можете выбрать индивидуальный или групповой формат игры;
- Вы сами определяете, на какую глубину вы готовы погружаться, как далеко готовы двигаться в реализации своего запроса;
- Общим для большинства трансформационных игр является то, что они объединяют в себе игротехнику, психотерапию и коучинг;
- В трансформационных играх нет проигравших. Каждый участник получит то, ради чего он пришел: изменения своей внутренней картины мира и как результат – возможности изменения реальности.
В чем достоинства трансформационных игр?
- Трансформационные игры по результату подобны краткосрочной терапии - они помогают игрокам понять особености своих мыслей, чувств и действий, которые привели к сложившейся в данный момент жизненной ситуации;
- Они помогают за короткий отрезок времени (3-4 часа), провести анализ и наметить пути решения существующей проблемы;
- Результаты психолгической игры могут стать хорошей основой для дальнего саморазвития и самопознания;
- Игровая форма помогает участникам легче разкрыться, вызывает меньшее сопротивление переменам;
- Повышается осознанность участника игры за свою жизнь;
- В них могут играть как мужчины, так и женщины.
Когда играть не стоит?
Если вы не готовы к переменам
Трансформационные игры запускают процессы осознаний, многое после них удается переосмыслить, посмотреть с другого ракурса.
Вы можете прийти за одним, а уйти совсем с другим
Если вы нуждаетесь в профессиональной помощи психолога
Если вы хотите простых и быстрых решений
Для связи со мной, воспользуйтесь, пожалуйста, указанными контактами. Вы можете рассчитывать на понимание, принятие Вашей ситуации, а также на поддержку на Вашем пути изменений.
© 2022 Все права защищены | Юлия Маджарска - психолог