Трансформационные игры
Что такое трансформационная или психологическая игра?
Среди большого количества методов и способов помощи в решении целого ряда психологических проблем, трансформационные игры уверенно заняли свою нишу.
Трансформационные игры – это новый виток в диагностике, терапии и прогнозировании проблемы клиента.
Что очень важно для развития, раскрытия потенциала, поиска ограничений и расширения границ возможного.
История появления
Самая первая трансформационная игра берет начало с игр буддистских монахов, где жизненный путь был представлен в виде мандалы ведущей от страданий к просветлению.
В данный момент существует множество игр направленных на решение психологических проблем разного характера и в различных сферах.
Особенности
- Транформационные игры являются одними из самых экологичных методик самоисследования;
- Вы можете выбрать индивидуальный или групповой формат игры;
- Вы сами определяете, на какую глубину вы готовы погружаться, как далеко готовы двигаться в реализации своего запроса;
- Общим для большинства трансформационных игр является то, что они объединяют в себе игротехнику, психотерапию и коучинг;
- В трансформационных играх нет проигравших. Каждый участник получит то, ради чего он пришел: изменения своей внутренней картины мира и как результат – возможности изменения реальности.
В чем достоинства трансформационных игр?
- Трансформационные игры по результату подобны краткосрочной терапии - они помогают игрокам понять особености своих мыслей, чувств и действий, которые привели к сложившейся в данный момент жизненной ситуации;
- Они помогают за короткий отрезок времени (3-4 часа), провести анализ и наметить пути решения существующей проблемы;
- Результаты психолгической игры могут стать хорошей основой для дальнего саморазвития и самопознания;
- Игровая форма помогает участникам легче разкрыться, вызывает меньшее сопротивление переменам;
- Повышается осознанность участника игры за свою жизнь;
- В них могут играть как мужчины, так и женщины.
Когда играть не стоит?
Трансформационные игры запускают процессы осознаний, многое после них удается переосмыслить, посмотреть с другого ракурса.
Результат игры может оказаться совершенно неожиданным для вас и сильно удивить. Для одного человека это может стать дополнительным бонусом, а другого может сильно разочаровать. Думаю, что собираясь на игру, желательно быть готовым к неожиданным поворотам.
Игра- это не психотерапия. Даже проведя за игровым столом 5 и более часов, рассчитывать на «волшебное» излечение от недуга или старых душевных ран не приходится. Возможно, игра поможет осознать необходимость более глубокой работы, обратиться за профессиональной помощью, но сама по себе недостаточна.
Трансформационная игра, как правило, затрагивает глубокие и часто скрытые от нас самих струны нашей души. Иногда этот процесс может быть не очень приятным и требующим ответственного и честного подхода. Если вы не готовы к внутренней работе, то игра, скорее всего, вам не понравится. Изменения в жизни после трансформационной игры происходят с разной скоростью. Только благодаря вашим собственным усилиям, намеченный на игре план может стать реальностью. Иногда стоит вернуться к записям, фотографиям, сделанным в игре, чтобы убедиться в правильности своих намерений или найти вдохновение.